God til & Elsker

Input – Proces – Handling

Input

Hvad er du god til?

Det er så vigtigt, at vi giver os tid til finde nuancerne i det vi gør og det vi kan. Hvorfor gør vi det? Kan vi lide det? Beriger det os? Det er så nemt at ende med at gøre noget, fordi andre har rost os for det, og ikke fordi det virkelige beriger os selv at gøre det. Når vi gør mere af det, som vi er gode til og samtidig elsker, vil vi opleve, at det bliver nemmere og sjovere at være os.

Udfyld skemaet med alt hvad der kommer til dig, glemt alt om kompetencenavne etc, men tænk på din dagligdag og sæt dine aktiviteter ind i kolonnerne.

Der kan være behov for at lave 2 skemaer, et for arbejder og et for privatlivet, men det kan du bedst selv vurderer, om er nødvendigt for dig.

Handling

ØVELSE

Der er et arbejdsark til dette emne.

Find et roligt sted, dedikér dig til processen og lad blyanten være talerør for din indre stemme. Det handler ikke om at søge efter det rigtige svar, men at skrive det ned, som umiddelbart kommer til dig.

Du kan eventuelt lytte til den guidede introduktion til at komme i kontakt med den indre stemme.

Du finder arbejdsarket i opslagsværket eller via download linket nedenfor.

DOWNLOAD

God til & elsker, video 
Download her

God til & elsker, video som lydfil
Download her

Visualisering, download
(tryk på prikkerne når linket åbner i et nyt vindue)
Download her

God til & Elsker, arbejdsark
Download her

Guidet introduktion (før spørgsmål)
Download her